Внимание!!! МАУ «Ледовый Дворец Спорта» ведет набор в секцию аквааэробики!

набор в секцию аквааэробики Внимание!!!

МАУ «Ледовый Дворец Спорта» ведет набор в секцию аквааэробики.

Расписание тренировочных занятий:Понедельник, Среда, Пятница  с 19.00 до 20.00;  с 20.00 до 21.00.

Стоимость абонемента (12 занятий в месяц) 1380 рублей.

Дополнительная  информация по телефону: 95-07-95 доб. 402

Преимущества аквааэробики:

  • аквааэробика помогает совершенствоваться тем, кто стесняется недостатков своей фигуры: движения в воде скрыты от посторонних глаз, что позволяет чувствовать себя комфортно и расковано людям любой комплекции. Следовательно положительный эффект от занятий будет максимальным!
  • аквааэробика – это один из самых эффективных способов похудения и избавления от целлюлита. Это совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура, а улучшение циркуляции кровотока способствует борьбе с застоем крови и лимфы, который является одной из причин целлюлита
  • температура воды в бассейне на 8-10 градусов ниже температуры тела, что способствует потере калорий, и как следствие - избавление от жировых отложений
  • аквааэробика имеет дополнительные преимущества перед другими видами аэробики - при занятиях в воде сжигается больше калорий за меньшее время.

Приглашаем всех желающих!

Оставить комментарий:

Ваше имя:

Добавить новый комментарий: