Внимание!!! МАУ «Ледовый Дворец Спорта» ведет набор в секцию аквааэробики!
Внимание!!!
МАУ «Ледовый Дворец Спорта» ведет набор в секцию аквааэробики.
Расписание тренировочных занятий:Понедельник, Среда, Пятница с 19.00 до 20.00; с 20.00 до 21.00.
Стоимость абонемента (12 занятий в месяц) 1380 рублей.
Дополнительная информация по телефону: 95-07-95 доб. 402
Преимущества аквааэробики:
- аквааэробика помогает совершенствоваться тем, кто стесняется недостатков своей фигуры: движения в воде скрыты от посторонних глаз, что позволяет чувствовать себя комфортно и расковано людям любой комплекции. Следовательно положительный эффект от занятий будет максимальным!
- аквааэробика – это один из самых эффективных способов похудения и избавления от целлюлита. Это совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура, а улучшение циркуляции кровотока способствует борьбе с застоем крови и лимфы, который является одной из причин целлюлита
- температура воды в бассейне на 8-10 градусов ниже температуры тела, что способствует потере калорий, и как следствие - избавление от жировых отложений
- аквааэробика имеет дополнительные преимущества перед другими видами аэробики - при занятиях в воде сжигается больше калорий за меньшее время.
