Внимание!!!

МАУ «Ледовый Дворец Спорта» ведет набор в секцию аквааэробики.

Ждем всех желающих, кто хочет всегда быть в отличной форме!

Дополнительная информация по телефону: 95-07-95 доб. 430

Преимущества аквааэробики:

• аквааэробика помогает совершенствоваться тем, кто стесняется недостатков своей фигуры: движения в воде скрыты от посторонних глаз, что позволяет чувствовать себя комфортно и расковано людям любой комплекции. Следовательно положительный эффект от занятий будет максимальным!
• аквааэробика – это один из самых эффективных способов похудения и избавления от целлюлита. Это совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура, а улучшение циркуляции кровотока способствует борьбе с застоем крови и лимфы, который является одной из причин целлюлита.
• температура воды в бассейне на 8-10 градусов ниже температуры тела, что способствует потере калорий, и как следствие - избавление от жировых отложений.
• аквааэробика имеет дополнительные преимущества перед другими видами аэробики - при занятиях в воде сжигается больше калорий за меньшее время.