Родителям

Вернуться назад

Очень переживаю, что мои фотки не лайкают

внимание

Социальные сети в современном мире стали мерилом успеха: если наши фотографии собирают много лайков и комментариев, мы чувствуем себя популярными и успешными, а когда публикации не получают должного отклика, то считаем себя неудачниками.

В службу Детского телефона доверия часто обращаются с этой проблемой — друзья не лайкают фотки и посты. 

  • «У меня новая фотка на аватарке, полупрофессиональная, и из 130 друзей 6 лайков всего. У знакомых обычно не меньше 20. Обидно. С чем это связано?»
  • «Я делюсь впечатлениями и красивыми яркими фотографиями из разных городов мира. И ни одного лайка. Ниодного комментария. Такое ощущение, что молча завидуют…».
  • «Мне неприятно, что лайки не ставят. Такое ощущение, будто не уважают и знать не хотят, как бы сознательно не замечают…».

Если для старшего поколения были важны реальные достижения (количество друзей, грамоты, хорошие оценки, помощь другим и т. д.), то сегодня для того, чтобы чувствовать себя нужным, необходимы подписчики, лайки и комментарии под публикациями. И если отклик не соответствует ожиданиям, то это приводит к тем же последствиям, что и игнорирование или изоляция в реальной жизни:

  • снижается самооценка;
  • растет неуверенность в себе;
  • пропадает желание с кем-либо общаться.

Как реагировать?

Конечно, социальное одобрение необходимо каждому из нас. Но, как и в жизни, в социальных сетях мы можем не совпадать в интересах с нашими подписчиками. И они не реагируют на наши публикации не из вредности или желания насолить, а потому что им неинтересно то, что мы публикуем. Что можно сделать в таких ситуациях, а как поступать не стоит?

  1. Не нужно провоцировать подписчиков: создавать публикации на заведомо скандальные темы, публиковать шокирующий контент, свои эротические фотографии и т. п. Прежде, чем опубликовать пост, подумай, хотел бы ты, чтобы его прочитали родители?
  2. Можно найти сообщества по интересам, в которые обсуждают предложенные пользователями публикации. Так ты получишь отклик и конструктивную критику у лояльной аудитории. Хорошо, если в подобных сообществах есть модераторы, которые удаляют оскорбительные и провокационные комментарии.
  3. Попробуй поменять угол подачи. Возможно, твоей аудитории не очень интересно смотреть на сотое селфи, но они с удовольствием почитают интересные факты о популярной игре или ответы на домашнее задание.
  4. Ищи поддержку не только в сети. Живое общение с реальными друзьями гораздо приятнее, чем онлайн-переписка.

Непопулярность в социальных сетях не делает тебя неинтересным человеком и аутсайдером. Ищи свои сильные стороны и живи реальной жизнью.

Если тебе тяжело найти единомышленников, звони на Детский телефон доверия 8 800 2000 122 — здесь ты найдешь необходимую поддержку!

Источник: telefon-doveria.ru

Перепись населения - вся информация в видеороликах

«Неважные» переживания: с кем поделиться

информация

По мере взросления каждый человек сталкивается с новыми для себя обстоятельствами, ситуациями и чувствами, с которыми бывает сложно разобраться. Влюбленность, ссора с друзьями, конфликт в школе, ошибка у доски, неловкая ситуация… Случается, что окружающие не воспринимают эти переживания всерьез. Взрослые, отталкиваясь от своего жизненного опыта, могут считать их смешными или неважными: «все пройдет, потом про это и не вспомнишь», «вырастешь и поймешь», «это не стоит твоего внимания, забудь» и т. д. 

К кому обратиться со своими переживаниями?

В идеале, конечно, все-таки поговорить с родителями. Попробуй начать разговор не с фраз «меня никто не понимает» и «вы не умеете слушать», а с чего-то подобного: «на меня столько навалилось, мне сложно…» или «я очень переживаю, мне нужно поговорить с кем-то, чтобы во всем разобраться». Такой подход поможет привлечь внимание к твоим проблемам.

Но, конечно, ситуации бывают разные. Общение с родителями может быть не таким доверительным, чтобы сходу начать разговор на сложную тему. Взрослые, в силу своей занятости или других причин, могут не обратить внимание на призыв о помощи или не отнестись к ситуации всерьез. К тому же, даже разговор по душам с близким человеком не всегда дает желаемый результат. При всем желании поддержать и любви к тебе, родители могут не иметь достаточных навыков, чтобы помочь разобраться.

Выходом в таких ситуациях может стать обращение к детскому психологу. Главное, понять, что обращение к профессионалу – это не стыдно. К услугам психологов все чаще обращаются и взрослые люди. В нашей стране это направление помощи только начало развиваться, но в других странах подростки регулярно посещают специалиста, это эффективный способ разобраться в себе, обрести уверенность и найти путь к внутренней гармонии.

Если тебе сложно обратиться к взрослым с просьбой записать тебя на прием к специалисту, можно попробовать найти психолога самому — например, обратиться к школьному. Общение с ним имеет свои преимущества. Он осведомлен об атмосфере в школе, имеет представление о характерах одноклассников, а, значит, тебе не придется издалека подходить к описанию сложившейся ситуации, особенно, если она касается сложностей, возникших в стенах школы. И не стоит беспокоиться, что тема вашего обсуждения выйдет за пределы кабинета. Школьный психолог, как и любой другой специалист, обязан соблюдать конфиденциальность.

Однако, если ты не хочешь обращаться к школьному психологу, например, потому что боишься, что кто-то из одноклассников или учителей увидит, как ты заходишь в его кабинет, всегда остаются доступными следующие варианты: 

  • Детский телефон доверия 88002000122. Психолог Детского телефона доверия выслушает тебя в любое время, обсудит сложившуюся ситуацию, поможет разобраться в ней, подскажет возможные алгоритмы ее решения. При этом нет каких-то временных ограничений, вы сможете говорить столько, сколько будет нужно, чтобы ты почувствовал себя лучше. Будь уверен — разговор будет конфиденциальным, психолог даже не увидит с какого номера ты звонишь. 
  • Служба психологической помощи населению. Сегодня в большинстве городов можно найти подобную службу и обратиться за помощью и консультацией. Координаты службы можно узнать у школьного психолога или у специалистов Детского телефона доверия. Если Детский телефон доверия – это более срочная сиюминутная помощь, то в Службе психологической помощи тебе смогут оказать более фундаментальную поддержку. Это может быть несколько сессий с психологом – столько, сколько потребуется для решения проблемы. Карта центров бесплатной социальной помощи семье и детям здесь
  • Сайты психологической помощи подросткам — еще один доступный вариант, позволяющий получить квалифицированную помощь даже из дома. Это возможное решение для тех, кто живет в местности, где доступ к профессиональной психологической помощи ограничен. Вот некоторые из этих ресурсов: 

Твоятерритория.онлайн

ПомощьРядом.рф

МыРядом.онлайн

Главное — не замыкайся в себе. Ищи пути решения проблемы, и они точно найдутся. 

11 сентября в России отмечается День трезвости

Ежегодно 11 сентября в России отмечается День трезвости, который учредили еще в 1913 году в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни.

Данная инициатива хороший повод ещё раз задуматься о такой пагубной привычке, как употребление алкогольной продукции. За последние годы мы видим снижения уровня потребления алкоголя, молодые люди выбирают здоровый образ жизни, однако социальные последствия алкоголизма для России - остаются одними из самых важных в вопросе сохранения и укрепления человеческого капитала.

О влиянии алкоголя на жизнь, перспективах трезвого образа жизни и о том, смотри в нашей подборке видеороликов. 

Мы за трезвую Россию!

«Кросс Нации – 2021» - 25 сентября 2021 года

информация

В целях популяризации и развития легкой атлетики на территории муниципального образования городской округ Сургут Ханты-Мансийского автономного округа – Югры 25 сентября 2021 года на стадионе «Спортивное ядро в микрорайоне 35А» (Югорский тракт), будет проводиться легкоатлетический забег в рамках Всероссийского дня бега «Кросс Нации – 2021» среди учащихся общеобразовательных учреждений города, учащейся молодежи города, спортсменов основного, среднего и старшего возрастов.

Заявка на участие

Положение о Всероссийского Дня бега «Кросс Нации – 2021» среди учащихся общеобразовательных учреждений города, учащейся молодежи города, спортсменов основного, среднего и старшего возрастов

Внимание! Важная информация!

С 1 по 30 сентября 2021 года Детский телефон доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122 проводит акцию «Рука в руке. Как воспитать счастливого ребенка»

Ежегодно в службу детского телефона доверия по проблемам воспитания своих детей обращается около 1000 родителей. Также нередко звонят дети с вопросами и сложностями во взаимоотношениях в семье.

Воспитание ребенка – одна из самых важных задач для родителей. Каждый стремится дать своим детям все, что может, и научить тому, что умеет. Но даже самые любящие и заботливые взрослые совершают ошибки, которые влияют на будущее ребенка. От ошибок никто не застрахован, но важно не только отдавать себе отчет в том, где родители неправы, но и корректировать свои отношения с ребенком.

В процессе воспитания детей возникает много вопросов:

  • Как найти взаимопонимание с ребенком?
  • Как конструктивно разрешить конфликт в семье, между братьями и   сестрами?
  • Как воспитать ответственность в ребенке?
  • Что делать, если ребенок обманывает?

Квалифицированные психологи ответят на Ваши вопросы, а так же помогут выбрать подходящую тактику воспитания, найти хорошее решение именно для вашей семьи.

Вы сможете получить своевременную консультацию психолога анонимно, бесплатно, круглосуточно  по телефону:

8-800-2000-122

информация

информация

информация

информация

С 18 сентября по 10 октября 2021 года в городе Сургуте состоится XII городской Слет молодежных объединений, предприятий и учреждений «На крыло!»

Слет молодежных объединений, предприятий и учреждений

С 18 сентября по 10 октября 2021 года в городе Сургуте состоится XII городской Слет молодежных объединений, предприятий и учреждений «На крыло!» (далее - Слет). Организатором Слета выступает отдел молодежной политики Администрации города Сургута и муниципальное автономное учреждение по работе с молодежью «Наше время». Темы конкурсных заданий Слета в 2021 году - 60-летие со дня первого полета человека в космос и 90-летие со дня рождения знаменитого первопроходца сибирской нефти Фармана Салманова. Целью Слета является создание условий для укрепления профессиональных, культурных связей между молодежными объединениями организаций города.

Заявки принимаются до 13 сентября 2021 г. по электронной почте: kuzminyh_oa@admsurgut.ru или по адресу: г. Сургут, ул. Восход, д. 4, каб. 102. Ответственное лицо - ведущий специалист отдела молодежной политики Ольга Александровна Кузьминых, тел.8 (3462) 52-80-75.

Положение о Городском Слете молодежных объединений предприятий и учреждений города "На крыло" 2021 г.

Ребенок замкнулся в себе: разбираемся, что происходит?

Ребенок замкнулся в себе

Взрослея, ребенок становится более критичен к себе и окружающим, концентрируется на своих мыслях и переживаниях. Задумчивость, скрытность, отстраненность в этом возрасте нормальна: дети выстраивают личные границы, учатся принимать и проживать самые разные чувства.

Чаще всего «самоизоляция» подростка — это реакция на травмирующее событие или на ряд событий. Это может быть:читать далее

Страницы:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  •