МАУ «Ледовый Дворец Спорта» ведет набор в секцию аквааэробики

Внимание!!!

МАУ «Ледовый Дворец спорта» приглашает всех желающих на занятия аквааэробикой.

Мы рады видеть всех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддержать молодость тела.

МАУ «Ледовый Дворец Спорта» ведет набор в  секцию аквааэробикиДополнительная  информация по телефону:

95-07-95 доб. 402

Преимущества аквааэробики:

  • вода обладает свойствами, оказывающими уникальное воздействие на организм. Занятия аквааэробикой подходят практически всем без исключения, следовательно положительный эффект от занятий будет максимальным. Аквааэробика помогает совершенствоваться тем, кто стесняется недостатков своей фигуры: движения в воде скрыты от посторонних глаз, что позволяет чувствовать себя комфортно и расковано, людям любой комплекции.
  • аквааэробика – это один из самых эффективных способов похудения и избавления от целлюлита. Это совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура, а улучшение циркуляции кровотока способствует борьбе с застоем крови и лимфы, который является одной из причин целлюлита.
  • температура воды в бассейне на 8-10 градусов ниже температуры тела, что способствует потере калорий, и как следствие - избавление от жировых отложений.
  • аквааэробика имеет дополнительные преимущества перед другими видами аэробики - при занятиях в воде сжигается больше калорий за меньшее время.